Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm xoi boc chuoi nuong công thức chè sen Bánh lưỡi mèo la lot sinh tố bưởi mix xoài bao ngu trộn sa lát cá hồi che ngo tóp me gà Hung que xơ mít kho cá nục bẠnh 9 cá viên sot nam Gà kho cách nấu chè khoai Táo đỏ đọt bí xào tỏi băm xào tôm với bí đỏ bánh kem đào cuộn sinh to kiwi chuoi Dau phu tu lam tiramisu cam Banh khoai Bún bánh quy doraemon bánh mì kẹp nấm mỡ Cách làm banh bao sườn sốt teriyaki giò heo nấu atiso I mướp hương xào Ngao xao chè bubur cha cha Cơm gà day nâu an ngon cach lam sinh to bo Xé ç ª thịt om Cách nấu bùn bò Huế Bánh rán goi bo tai me ngon công thức thịt gà chiên nước mắm cach lam banh gung banh flan caramel Bap xao bánh bắp nhân đậu bánh dừa long ga xao bữa cơm Bó xôi công thức nấu ăn công thức kem bắp che hat sen tao do nước giải khát Canh chua rau Muồng mực nướng ướp sa tế công thức hạt nêm cách làm trứng trà Phụ kiện quảng thịt vịt xào muối sinh to chuoi thom chan ga ngam toi ot hoa qua cánh gà chua ngọt sách bò kho đậu phộng mứt chocolate đen hủ tiếu trứng thịt bánh mè Ngon lạ bánh xèo thịt chuột cach lam banh mochi kem cafe chocolate doc mung thom ngon lam dau hu chien xu Xếp hàng ăn cơm tấm bánh mì nhân xoài so long cach lam mi xao ga cửa sổ chân gà ngâm sả ớt xÁ xÍu ca chim vai da cháo bí miền trung phở gà trộn goi cu hu duà nấu sữa chocolate béo ngậy Rau ram Chân gà món ngon Tiền Giang Miền Trung dau hu om nam nuong trÃÆng xào sườn chua ngọt Làm sinh tố Ốc nhồi trúng gung ngam an sushi ca ngu kho nuoc mia cari tôm nước dừa ca ri do dưa góp Kinh nghiệm hay cà nh gà kho coca cach lam cu cai chua mùa lạnh moc mà lai mon sup đâm miến xào món xôi cách làm nước nha đam Che troi nuoc Món Ý Nau thit ga chất phụ gia